- 건강 관리, 체중 감량, 탈모 관리 경험 공유 ✨
- 2년 전 10kg 감량 성공, 현재 건강 상태 양호 💪
- 탈모 관리: 약 복용(피나스테라이드 계열 추천) 및 미녹시딜 사용 경험 💊
- 탈모 원인: DHT 호르몬, 알파 리덕타제 차단 중요성 설명 🔬
- 모발 이식: 정수리 탈모에는 약물 치료 우선 권장 💇♂️
- 체중 감량: 칼로리 섭취 줄이기, 혈당 스파이크 방지 중요성 강조 ⚖️
- 간헐적 단식: 16시간 공복 유지, 건강 개선 효과 언급 🧘♂️
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