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설탕, 카페인, 탄수화물, 탄산음료 다 끊어보기

한상훈

2025. 10. 14.

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#etc
  • 설탕, 카페인, 탄수화물을 모두 끊었을 때 삶의 의미와 행복감이 급격히 저하됨을 경험했습니다. 📉
  • 술담배도 하지 않는 상황에서, 좋아하는 것을 포기하며 오래 사는 것에 대한 회의감을 느꼈습니다. 🤔
  • 이러한 경험을 통해 자신이 특정 물질(설탕, 카페인 등)에 중독되어 있음을 깨달았습니다. 🔗
  • 밤늦게 마시는 디카페인 커피에서 잠에 방해받지 않으면서도 '금기를 깬' 듯한 소소한 배덕감과 행복을 찾았습니다. ☕️
  • 치팅데이에 비유하며, 매일 좋아하는 것을 즐기는 삶이 주는 행복감과 짜릿함을 역설적으로 표현했습니다. 🥳
  • 결과적으로, 좋아하는 것을 마음껏 즐기는 삶의 행복과 함께 '개발 주머니'가 생겼음을 언급했습니다. 🐷

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