AI 요약관련 정보

• 컴퓨터로 코딩 공부나 업무를 할 때 메신저 앱(예: 카톡)은 주요 집중력 방해 요소입니다. 💻
• 메시지 알림이 오면 계속 확인하게 되어 시간 낭비가 심하고, 작업 흐름이 끊깁니다. ⏳
• 빨간색 알림 배지나 메시지 확인 욕구는 신경을 분산시키고 집중을 어렵게 만듭니다. 🚨
• 집중력을 극대화하려면 컴퓨터로 작업 시작 시 메신저 앱을 완전히 로그아웃하거나 꺼두는 것이 효과적입니다. 🚀