- 과정 기반 목표 설정: 결과보다 꾸준한 노력이 중요. 🎯
- 청킹(Chunking): 큰 목표를 작은 단계로 나누어 쉽게 달성. 🧩
- 건강 유지: 충분한 수면, 규칙적인 운동, 건강한 식습관 필수. 🛌
- 커뮤니티 활용: 동료들과 함께하며 동기 부여 및 책임감 향상. 🤝
잠시만 기다려 주세요.
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